Les nouvelles découvertes sur le lien entre la course à pied et le bien-être mental changent la donne : la solution la plus naturelle pour lutter contre les coups de blues hivernaux pourrait bien être à portée de foulée. Courir : la clé insoupçonnée pour relancer le moral L’image du joggeur, solitaire mais satisfait, n’est […]
Cet article est paru en premier sur sciencepost.fr
Cet article est paru en premier sur le site https://sciencepost.fr/une-drogue-naturelle-secretee-par-vos-jambes-30-minutes-de-course-declenchent-une-decharge-chimique-rivalisant-avec-les-antidepresseurs/