Banane verte ou banane jaune : quelle est la meilleure option quand on est constipé ? Tout dépend du degré de maturité du fruit. La banane verte est plus riche en amidon résistant, tandis que la banane mûre est plus sucrée et plus facile à digérer pour certaines personnes. Mais aucune ne garantit un meilleur transit intestinal. Alors, laquelle choisir ? Réponse de Stéphanie… […]
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Les douleurs à l’épaule sont très fréquentes. « En rhumatologie, elles représentent la deuxième ou troisième cause de consultation avec la colonne et les problèmes de genoux, explique le Dr Éric Noël, rhumatologue retraité, membre du Groupe rhumatologique français de l’épaule. Comment traiter les douleurs à l’épaule ? En dehors de celles qui sont la conséquence d’un traumatisme (chute, accident…),… […]
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Selon une enquête réalisée par Atomik Research pour l’entreprise Fellowes en mars 2021 auprès de 7000 télétravailleurs européens, 4 % déclaraient travailler depuis leur lit, contre 12 % depuis leur canapé. Une habitude qui soulève des questions en matière d’ergonomie et de santé. Quels sont les risques et problèmes liés à une position allongée prolongée ? Si travailler allongé peut… […]
Tous les morceaux de porc ne contiennent pas la même quantité de matières grasses. La teneur en matières grasses varie selon la pièce choisie et la façon de la cuisiner, rappelle Sophie Janvier, diététicienne-nutritionniste. Alors, quel morceau privilégier pour manger moins gras ? Le porc est-il plus gras que le bœuf ou le veau ? Contrairement à une idée reçue, le porc n’est… […]
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Fumer deux paquets de cigarettes par jour pendant quarante ans sans jamais développer de tumeur pulmonaire, ou à l’inverse, être frappé par la maladie sans aucun facteur de risque connu : comment expliquer ces disparités ? Si les recommandations classiques de prévention (alimentation équilibrée, activité physique, absence de tabac et d’alcool) demeurent indispensables, le mode de vie n’explique pas tout…. […]
Pendant longtemps, les médecins ont déconseillé le fromage pour prévenir ou réduire l’excès de mauvais cholestérol. Pourtant, contrairement aux idées préconçues, il n’est pas nécessaire d’arrêter de consommer du fromage en cas de cholestérol. Il est plutôt question de choix et de portions. Explications avec le docteur Florent Jendrzejewski. Pourquoi le fromage n’est pas à bannir ? Pour rappel, le… […]
Quand le nez coule à longueur de journée, notamment en période de rhume ou d’allergie, les mouchoirs deviennent vite indispensables. Pour rendre ce geste quotidien plus plaisant, voire donner l’impression de mieux respirer, certains fabricants ajoutent aux mouchoirs des parfums aux notes florales, fruitées ou mentholées. Mais cette sensation de fraîcheur est-elle synonyme d’une réelle décongestion ? Et ces substances… […]
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