Lorsque les températures grimpent, les smoothies sont un bon moyen de s’hydrater tout en faisant le plein de vitamines, de minéraux et d’antioxydants, à condition de bien choisir leurs ingrédients pour éviter un excès de sucres ! Le point avec Jérôme Caradec, diététicien-nutritionniste, membre du réseau Diet France.
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