Le syndrome du « cou d’ordinateur » : l’astuce de 10 minutes empruntée aux champions de F1 pour réparer votre nuque

À plus de 300 km/h, la tête d’un pilote subit des forces gravitationnelles écrasantes à chaque virage. Pour survivre à cette centrifugeuse, ces sportifs de haut niveau sculptent une musculature cervicale hors norme. Si votre quotidien s’apparente davantage à un marathon sur tableur Excel qu’à un Grand Prix, vous partagez pourtant un point commun inattendu […]

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