On accuse l’âge depuis des décennies, mais ce qui réveille 50 000 adultes à 3 h du matin tient à une habitude du soir

Précisons-le d’emblée : ces réveils qui vous arrachent au sommeil au beau milieu de la nuit ne sont pas une fatalité liée à votre date de naissance. Depuis des décennies, on a pris l’habitude de hausser les épaules face à ces yeux grands ouverts fixant le plafond à 3 h du matin, en murmurant que […]

Cet article est paru en premier sur sciencepost.fr

Cet article est paru en premier sur le site https://sciencepost.fr/on-accuse-lage-depuis-des-decennies-mais-ce-qui-reveille-50-000-adultes-a-3-h-du-matin-tient-a-une-habitude-du-soir/