Pratiquée régulièrement, en association avec une alimentation équilibrée, la course à pied peut contribuer à la perte de poids. Mais combien de temps faut-il pour perdre un kilo ? Éléments de réponse avec le Dr Fabrice Kuhn, médecin du sport, triathlète et co-auteur de l’ouvrage La science de l’endurance aux éditions Thierry Souccar.
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