Le temps d’écran n’est qu’une illusion : ce tic nerveux de quelques secondes est le véritable destructeur de votre santé mentale

Chaque dimanche, le rapport hebdomadaire de notre smartphone agit comme un couperet, nous culpabilisant sur les heures vertigineuses passées devant nos écrans. Et si cette statistique ne voulait absolument rien dire ? Une vaste étude finlandaise vient de bouleverser notre compréhension de la fatigue numérique. Le véritable coupable de notre épuisement mental n’est pas la […]

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