Les champignons, naturellement riches en eau, sont des aliments légers à intégrer à son repas du soir. Dans quelle mesure sont-ils propices à l’endormissement et à une digestion légère ? Éléments de réponse avec la diététicienne nutritionniste Clara Ledoux Morvan.
Cet article est paru en premier sur le site https://www.santemagazine.fr/alimentation/aliments-et-sante/legumes/manger-des-champignons-le-soir-bonne-ou-mauvaise-idee-1153691