Difficile d’y échapper : les rayons des pharmacies et des parapharmacies regorgent aujourd’hui de compléments alimentaires en tous genre. Près 6 français sur 10 déclarent y avoir recours régulièrement (source 1). Jusqu’alors plutôt discrets dans les rayons, les boosters de mémoire ou de concentration ont connu une forte progression en 2025 (source 2). Comment fonctionnent-ils ? Sont-ils vraiment efficaces ? Les réponses de la Docteure Laure Martinat, médecin spécialisée en micronutrition et phytothérapie.
Cet article est paru en premier sur le site https://www.santemagazine.fr/alimentation/nutriments/que-valent-les-complements-alimentaires-pour-booster-le-cerveau-1155743