Mettre du sel dans son eau pour plus d’hydratation ou encore manger des glaçons. Ces méthodes fonctionnent-elles vraiment pour mieux supporter la chaleur ? Quelles sont les véritables clés alimentaires pour se rafraichir en période de fortes chaleurs ? Éléments de réponse avec la diététicienne et nutritionniste Clara Ledoux Morvan.
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